19ott-5nov 2018 TREK AL CAMPO BASE dell'EVEREST con salita del Kala Pathar e Festival MANI RIMDU. 2570€+volo


Ho accompagnato decine di volte questo trek senza mai stancarmene. Anzi, quando passa qualche mese in cui non vado da queste parti, soffro di forte nostalgia. Anche per questo ci vado spesso...

Un grande classico non molto impegnativo in termini di sforzo fisico e di tempo richiesto, ma non per questo meno spettacolare quanto a panorami. Il percorso, che si snoda lungo la Valle del Khumbu, tra villaggi sherpa e magnifiche foreste, pascoli d'alta montagna e poi morene, porta al campo base della montagna più alta della terra, l’Everest, che nel 2003 ha festeggiato il 50° Anniversario della prima salita effettuata da Edmund Hillary e dallo sherpa Tenzing Norgay. Il panorama è ovviamente mozzafiato fin dai primi chilometri, con alcune delle vette himalayane più belle e famose che circondano la valle: Thamserku, Kangtega Ama Dablam, Lhotse, Pumori. Le montagne sono vicinissime e in pochi trek si vedono così bene e incombono sui trekkers.
I sentieri della valle del Khumbu sono buoni e frequentati e non presentano alcuna difficoltà tecnica. I nostri itinerari sono personalmente testati e tarati per offrire il miglior acclimatamento possibile in relazione alla durata complessiva del trek e vengono guidati dalle nostre guide Sherpa locali e da una Guida Alpina esperta dei luoghi. Ciononostante, la parte alta dell’itinerario raggiunge quote di un certo rilievo, che superano i 5.000 metri e rendono altamente consigliabile un buono stato fisico e di allenamento, per poter godere appieno di ogni momento del trek.


Difficoltà: per escursionisti con normale preparazione, si cammina su buoni sentieri ma in alta quota.

19/10/18   Partenza dall’ Italia (-/-/-)
Partenza dall’Italia con volo di linea.

20/10/18   Kathmandu(-/-/-)
Arrivo a Kathmandu e trasferimento all’hotel. Sistemazione e cena libera.

Lukla Airstrip
21/1018   Kathmandu– Lukla (Quota 2.840 m.) - Phakding (Quota 2.610 m.)(B/L/D)
Di primo mattino, trasferimento all’aeroporto ed imbarco sul volo per Lukla (40 minuti circa). Arrivo a Lukla, colazione e visita del monastero di Lukla.  Successivamente trek per Phakding  dove si pernotta. (3 ore circa, dislivello –230 m.). Pernottamento in lodge.

22/10/18   Phakding-Namche Bazaar(Quota 3.440 m.)  (B/L/D)
Trek per il centro più importante della valle del Khumbu. Il sentiero si snoda lungo la valle del Khumbu, attraversando più volte il fiume Dudh Koshi. Dopo Monjo, ove si trova la porta d’ingresso al Parco Nazionale del Sagarmatha, il  sentiero prende a salire decisamente fino a raggiungere i 3.440 metri di Namche Bazaar. (6 ore circa, dislivello 830 m.). Pernottamento nell’ultra-confortevole Sherpa Land Hotel.

23/10/18 Namche Bazaar-Khunde (Quota 3.840 m.)-Khumjung (Quota 3.780 m.)-Namche (B/L/D)
Giornata di acclimatamento nei dintorni di Namche. Con bel percorso panoramico, ci si alza di 400 metri per raggiungere i vicini villaggi di Khunde e Khumjung,ai piedi della sacra montagna Khumbi Yul Lha, protettrice della valle del Khumbu. Si visitano il monastero di Khunde ed il suo piccolo, ma attrezzato ospedale, fondato nel 1966 grazie all’Himalayan Trust, ente creato da Sir Edmund Hillary. Nell’adiacente villaggio di Khumjung lo stesso Himalayn Trust ha dato vita alla scuola primaria che ospita bimbi di entrambi i villaggi. Si ridiscende per la notte  a Namche Bazaar. Pernottamento in lodge.
Ama Dablam 

24/10/18  Namche-Tengboche(Quota 3.880 m.)(B/L/D)
Si percorre la valle del Khumbu fino a scendere sul Dudh Koshi per poi risalire sul fianco della collina fino a Tengboche. Qui si trova il monastero più importante di tutta la valle e qui ha luogo il Mani Rimdu, uno dei festival buddisti più importanti in assoluto. Il monastero è stato ricostruito nel 1990, dopo che un incendio lo aveva completamente distrutto. Nella prima giornata i monaci eseguono le danze rituali senza maschere. Pernottamento in lodge.

MANI RIMDU
Le date di questo trek sono state scelte per poter partecipare a una delle cerimonie buddiste più suggestive che appassionerà tutti: specie i fotografi! La  prima rappresentazione del Mani Rimdu al monastero di Tengboche ha avuto luogo intorno al 1930. Non esistono testi o manoscritti, la sequenza dei riti e balli è tramandata oralmente. E’  una festa di carattere religioso, nella quale i monaci indossano maschere che rappresentano personaggi divini. Il Mani Rimdu cerca di iniziare alla fede nei fondamenti del buddismo tentando di risvegliare alcuni valori morali ed etici negli spettatori.  Alcuni principi dottrinali vengono appresi e chiarificati dalle sequenze di riti e balli . Coloro che guardano il dramma con cuore puro acquistano indulgenze.
Lama nel monastero in preghiere




Tre settimane prima i vestiti vengono tirati fuori dal magazzino, sistemati e controllati . Il giorno prima viene fatta una danza di prova per sincronizzare la danza alla musica. Il monastero viene utilizzato come sala prova. La data di inizio coincide con il plenilunio di Novembre. Le danze durano tre giorni. Il pomeriggio del primo giorno avviene la cerimonia inaugurale: un piccolo corteo lascia il gompa e si trasferisce nel cortile. È formato dai suonatori di corni, di tamburo, il direttore, portatori d'incenso, portatore di acqua santa. Giunto al cortile, il corteo si scioglie e ognuno prende il posto che gli è stato assegnato in funzione del proprio ruolo, quindi inizia la cerimonia. Verso sera si ricompone la processione e ritorna dal cortile al tempio. Il secondo giorno vi sono le danze o i tredici passi che rappresentano il trionfo del buddismo sull' antica religione Bon (religione animista precedente a quella buddista) le cui divinità sono state assorbite dal buddismo. Il terzo giorno è quello della cerimonia finale, che è composta e silenziosa ed inizia nel tardo pomeriggio. La fine della festa determina la morte di tutte le forze cattive e la istituzione della santità nella valle di Khumbu.  www.fantin.info/mariofantin/ManiRimdu/schema/manirimdu.htm




25/10/18   Tengboche (Quota 3.880 m.)(B/L/D)
Viene data la benedizione al pubblico che affolla il piazzale del tempio (Wang). Pernottamento in lodge.

26/10/18   Tengboche (Quota 3.880 m.)(B/L/D)
E’ questa la giornata più importante del festival. I monaci eseguono le celebri danze indossando le maschere rituali e le cerimonie proseguono durante tutta la giornata. In seguito la comunità sherpa canta e danza fino a notte inoltrata. Pernottamento in lodge.

27/10/18  Tengboche-Pheriche (Quota 4.400 m.)(B/L/D)
Da Tengboche si oltrepassa Pangboche, sovrastata dalla bellissima silhouette dell’Ama Dablam e si sale verso Pheriche. Il villaggio è posto in una bella piana con vegetazione ormai rada e bassissima. Pernottamento in lodge.

28/10/18 Pheriche – Lobuche (Quota 5.100 m.) - Gorak Shep (Quota m 5.100) (B/L/D)
Everest, Lothse e Ama Dablam

Il sentiero risale in maniera inizialmente abbastanza ripida la valle del ghiacciaio del Sagarmatha e raggiunge Lobuche (5.000), ultimo villaggio vero e proprio della Valle del Khumbu. Sosta per il pranzo e proseguimento per Gorak Shep, dove si giunge nel pomeriggio avanzato. Pernottamento in lodge.

29/10/18 Gorak Shep-campo base Everest (Quota 5.300 m.) - Gorak Shep (B/L/D)
Giornata di visita del celeberrimo campo base dell’Everest. Nonostante la piccola differenza di altitudine, il percorso si svolge prima sulla morena laterale del ghiacciaio del Khumbu e quindi sul ghiacciaio stesso con parecchi su e giù, risultando così piuttosto faticoso (3,30 h circa). In compenso l’avvicinarsi al campo e soprattutto  all’incredibile Icefall, regala emozioni intense. Rientro a Gorak Shep. Pernottamento in lodge.
L'Everest dal Kalapathar

30/10/18 Salita del Kalapattar (Quota 5.545 m.) (B/L/D)
Di primissima mattina partenza per la salita del Kalapattar, magnifico balcone su Everest, Nuptse e Lhotse. Discesa e trek fino a LobuchePernottamento in lodge.   

31/10/18 Lobuche- Deboche (Quota 3.820 m.) (B/L/D)
Tranquilla discesa verso la bellissima foresta che ospita Deboche. Qui è ancora attivo un piccolo, splendido monastero femminile che è possibile visitare. L’atmosfera è tranquilla rilassante.  Pernottamento in lodge.

01/11/18 Deboche-Namche (Quota 3.440 m.) (B/L/D)
Da Tengboche si scende verso il Dudh Koshi, per poi risalire in direzione di Namche Bazaar, dove si pernotta in lodge.

02/11/18 Namche-Lukla(Quota 2.840 m.) (B/L/D)
Trek di rientro a Lukla. Pernottamento in lodge.

03/11/18 Lukla-Kathmandu(B/-/-)
Il Pumori da Lobuche

Di prima mattina volo di rientro a Kathmandu. Giornata a disposizione per visita della città. Pernottamento in hotel.

04/11/18 Kathmandu (B/-/-)
Giornata di visita libera della città. Pernottamento in hotel.

05/11/18   Kathmandu- Italia (-/-/-)
Mattinata a disposizione. Nel primo pomeriggio trasferimento all’aeroporto ed imbarco sul volo per l’Italia.

Note: (B/L/D): B = colazione; L = pranzo; D = Cena

IL VOLO AEREO NON E' COMPRESO MA NOI SUGGERIAMO QUESTO che potrà essere prenotato al momento dell'iscrizione al trek.
Operativo consigliato:
quota volo netta da riconfermare per persona dipendendo dal momento dell'iscrizione.
 648 Euro + tasse aeroportuali 320
Voli
Giorno
Mese
Da ore
A ora
Fuso
CheckIn
Da Apt
A Apt
Comp.
N° volo
Term.
19
OCT
1125
1455


FCO
IST
TK
1862
3
19
OCT
2030
0620
+1

IST
KTM
TK
726
I
05
NOV
1255
1850


KTM
IST
TK
727

05
NOV
2030
2120


IST
FCO
TK
1361
I
FCO: Roma Fiumicino, Leonardo Da Vinci International Airport
IST: Istanbul, Ataturk International Airport
KTM: Kathmandu, Tribhuvan Intl
TK: Turkish Airlines


I pernottamenti avvengono in lodge comodi ma con gradi di comfort complessivo che calano leggermente man mano che si sale verso l’alto. Le camere sono generalmente da due letti, non riscaldate e per il pernottamento è necessario un saccopiuma medio-pesante. L'ideale è in piumino d'oca con 800-1000 gr. di piuma. I pasti sono serviti e consumati nei  lodges che offrono ampia scelta di piatti locali ed occidentali.

Per partecipare a questo viaggio occorre il visto nepalese, necessario il passaporto, che deve essere valido 6 mesi ed avere 1 pagina libera, e 1 foto-tessera, il visto si ottiene in aeroporto all'arrivo e richiede pochi minuti.


Hotel proposti o similari:
Kathmandu: Holy Himalaya
Quota individuale di partecipazionei (basato su Hotel Holy Himalaya - Kathmandu) minimo 10 partecipanti

base 10
Base 14


Quota iscr.



€ 2.680
€ 2.570


€ 95




Voli intercontinentali su richiesta, mentre i voli interni in Nepal, sono compresi.

La quota include
-      Tutti i transfer aeroportuali come da programma.
-      Hotel a Kathmandu, camera doppia, bed and breakfast (B&B).
-      Volo Kathmandu-Lukla A/R.
-      Tassa ingresso al Sagarmatha National Park.
-      Sistemazione in lodge per tutta la durata del trekking, camera doppia o tripla a seconda delle possibilità offerte dal lodge, pensione completa (FB).
-      3 notti a Hotel Sherpaland in Namche Bazzar, 1 notte a Sherpa Shangrila resort e 2 notti a 8000 INN Lodge a Lobuche   
-      1 portatore a testa per equipaggiamento personale.
-      Guida locale parlante inglese
-     Guida Alpina Italiana UIAGM esperta del luogo (Marcello Cominetti) e tutte sue spese.
-                   -      Kit da Viaggio con zaino, volumi fotografici, porta abiti/trolley (secondo importo pratica)
             L’assicurazione per l’ assistenza medica, il rimpatrio sanitario ed il danneggiamento al                   bagaglio (consigliata estensione facoltativa, chiedere info!!)

La quota non include
-      Volo internazionale A/R in classe economica.
-      Visto nepalese (40US$) ottenibile all’arrivo (ognuno lo paga in aeroporto)
-      Pasti a Kathmandu.
-      Ingressi a monasteri e/o musei.
-      Bevande, mance, tutti gli extra in genere.

 Assicurazione annullamento facoltativa integrativa
Nella quota di viaggio non è compresa la quota assicurativa contro l'annullamento.

Da prezzo
A prezzo
Importo
0 €
1000 €
30 €
1000 €
2000 €
45 €
2000 €
3000 €
70 €
3000 €
4000 €
95 €
4000 €
5000 €
115 €
5000 €
6000 €
140 €
6000 €
8000 €
185 €
8000 €
10000 €
225 €
10000 €
12000 €
265 €
12000 €
14000 €
305 €

Programma soggetto a penali di annullamento non ordinarie, da verificare in occasione della conferma di prenotazione


INFORMAZIONI E PRE-ISCRIZIONI
info@marcellocominetti.com  +39.3277105289 (tel & whatsapp)

Per questioni legali, la pratica e l'emissione dei voli e polizze vengono gestite da Tour Operator Italiano.